老年人高血压正常范围一般为收缩压低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱,实际控制目标需结合合并症、年龄差异、测量方式、个体耐受性等因素综合评估。
合并糖尿病或慢性肾病时,血压需控制在更严格范围(如130/80毫米汞柱以下),此类患者血管损伤风险更高。
80岁以上高龄老人可适当放宽至150/90毫米汞柱,但需警惕体位性低血压发生。
家庭自测血压正常值应低于诊室测量标准(建议135/85毫米汞柱),避免白大衣高血压干扰。
长期高血压患者降压不宜过快,需逐步调整至可耐受范围,突然降压可能导致脑灌注不足。
建议老年人定期监测血压,选择低钠高钾饮食,遵医嘱规范用药,避免剧烈体位变化。