变性关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤可延缓病情进展，糖皮质激素如泼尼松可用于急性发作期控制炎症。

2、物理治疗

热敷有助于缓解关节僵硬，冷敷可减轻肿胀疼痛，水疗通过浮力减轻关节负担，电疗可改善局部血液循环。

3、手术治疗

关节镜手术可清理受损组织，截骨术可矫正关节畸形，关节置换术适用于严重关节破坏患者。

4、生活方式

适度运动如游泳可增强肌肉力量，控制体重能减轻关节负担，均衡饮食有助于维持骨骼健康，避免过度使用关节可减缓病情进展。

建议保持规律作息，适量补充钙质和维生素D，避免关节受凉，定期复查评估病情变化。