脚后跟裂口可能由皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、维生素缺乏等原因引起，可通过保湿护理、抗真菌治疗、营养补充等方式改善。

1. 皮肤干燥

秋冬季节空气湿度低或频繁接触碱性清洁剂会导致角质层脱水，表现为脚跟粗糙脱屑。建议每日温水泡脚后厚涂含尿素、凡士林的乳膏。

2. 摩擦刺激

长期穿硬底鞋或行走姿势不当造成局部反复摩擦，引发角质增厚裂开。需更换宽松软底鞋，使用硅胶足跟保护套减少机械损伤。

3. 真菌感染

红色毛癣菌等感染可能引发角化型足癣，伴随鳞屑和皲裂。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、酮康唑软膏等抗真菌药物。

4. 营养缺乏

维生素A、E或必需脂肪酸摄入不足会影响皮肤修复功能。需增加深海鱼、坚果、深色蔬菜摄入，严重者可短期补充维生素制剂。

避免赤脚行走，定期修剪过厚角质，若裂口持续不愈或渗液需排查糖尿病等系统性疾病。