湿疹患者可以适量吃西蓝花、苹果、燕麦、鲑鱼等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、氢化可的松等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 西蓝花

西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻皮肤炎症反应。

2. 苹果

苹果含有丰富的膳食纤维和槲皮素，能够帮助调节肠道菌群平衡。

3. 燕麦

燕麦中的β-葡聚糖具有抗炎作用，可缓解皮肤瘙痒症状。

4. 鲑鱼

鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善皮肤屏障功能。

二、药物

1. 氯雷他定

第二代抗组胺药，适用于缓解湿疹引起的瘙痒症状。

2. 西替利嗪

长效抗组胺药物，可减轻过敏反应导致的皮肤不适。

3. 氢化可的松

弱效糖皮质激素药膏，用于局部涂抹控制皮肤炎症。

湿疹患者应避免食用辛辣刺激食物，保持皮肤清洁湿润，穿着宽松棉质衣物，避免过度搔抓患处。