哺乳期适量食用芒果通常不会影响宝宝皮肤，但需警惕过敏反应。芒果可能通过乳汁致敏，主要风险包括母亲过敏体质、宝宝免疫系统敏感、芒果品种差异、过量摄入诱发反应。

1、母亲过敏体质

若母亲对芒果过敏，乳汁中可能残留致敏蛋白。建议过敏体质母亲避免食用芒果，可替换为苹果、梨等低敏水果。

2、宝宝免疫敏感

婴儿免疫系统未成熟时可能对芒果蛋白敏感。家长需观察宝宝是否出现湿疹、红疹，必要时咨询医生使用氯雷他定糖浆等抗组胺药物。

3、芒果品种差异

不同品种芒果致敏性不同，建议选择纤维较少的熟透芒果，避免青芒等易致敏品种。出现过敏可遵医嘱使用西替利嗪滴剂。

4、过量摄入风险

每日摄入超过200克可能增加过敏概率。建议哺乳期每周食用2-3次，单次不超过100克，过敏时可使用炉甘石洗剂缓解症状。

哺乳期饮食应保持多样化，首次尝试芒果后建议观察宝宝72小时反应，出现皮肤症状及时暂停食用并就医评估。