手腕腱鞘囊肿可通过热敷按摩、穿刺抽液、药物注射、手术切除等方式治疗。腱鞘囊肿通常由关节劳损、肌腱滑膜增生、结缔组织退变、外伤等原因引起。

1、热敷按摩

早期囊肿可采用热敷促进血液循环，配合轻柔按摩帮助囊液吸收。每日重复进行可缓解局部胀痛，适合体积较小的囊肿。

2、穿刺抽液

医生在无菌条件下穿刺抽出囊内黏液，可能联合注射糖皮质激素如曲安奈德混悬液、倍他米松注射液或透明质酸钠。需注意穿刺后复发概率较高。

3、药物注射

囊内注射醋酸泼尼松龙、地塞米松磷酸钠等药物可抑制滑膜分泌。可能伴随注射部位皮肤萎缩、色素沉着等反应，需严格消毒避免感染。

4、手术切除

对于反复发作或压迫神经的囊肿，需行腱鞘囊肿切除术或关节镜下滑膜清理术。术后可能遗留轻微关节僵硬，需配合康复锻炼。

避免手腕过度用力，工作时佩戴护具减轻肌腱摩擦。若囊肿持续增大或影响关节活动，建议及时至骨科或手外科就诊。