女性左半边腰疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、妇科炎症、腰椎间盘突出等因素有关。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛乏力，可通过热敷和适度按摩缓解。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发剧烈绞痛并向腰部放射，常伴有血尿症状，需通过体外冲击波碎石或药物排石治疗。

3、妇科炎症

盆腔炎或附件炎等妇科疾病可能引起左侧腰部隐痛，伴随白带异常，需要进行抗感染治疗和盆腔理疗。

4、腰椎间盘突出

腰椎间盘向左后方突出可能压迫神经根，导致左侧腰部放射性疼痛，严重时需考虑椎间孔镜手术干预。

建议避免久坐久站，注意腰部保暖，急性疼痛发作时及时就医检查，明确诊断后遵医嘱进行治疗。