女性血压56毫米汞柱属于低血压范畴，是否严重需结合症状判断。多数无症状的低血压可能无需特殊治疗，但伴随头晕、乏力等症状时需警惕。

1、生理性低血压

部分健康女性天生血压偏低，可能与遗传体质有关，通常无不适症状，无须干预。

2、营养缺乏

长期节食或铁、维生素B12摄入不足可能导致贫血性低血压，建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。

3、内分泌疾病

甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全可能引起低血压，常伴随怕冷、皮肤干燥等症状，需激素替代治疗。

4、心血管疾病

严重心律失常或心力衰竭会导致循环血量不足，可能出现晕厥、呼吸困难，需心电图和心脏超声检查确诊。

建议定期监测血压变化，避免突然体位改变，如出现视物模糊、意识模糊等严重症状应立即就医。