浅表性胃炎可能由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、不良饮食习惯、胆汁反流等原因引起，可通过药物治疗、饮食调整等方式缓解。

1、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染是浅表性胃炎的主要病因，可能导致胃黏膜充血水肿。治疗需采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾。

2、非甾体抗炎药

长期服用阿司匹林等非甾体抗炎药会损伤胃黏膜屏障。出现症状时可使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝、瑞巴派特、替普瑞酮。

3、不良饮食习惯

暴饮暴食、喜食辛辣刺激食物会加重胃部负担。建议规律进食，避免过冷过热食物，必要时可服用铝碳酸镁、复方氢氧化铝等抗酸剂。

4、胆汁反流

十二指肠内容物反流至胃内会破坏胃黏膜，常伴烧心感。治疗可选用促胃肠动力药多潘立酮，或结合铝碳酸镁中和胆汁酸。

保持规律作息，避免烟酒刺激，出现持续上腹疼痛、恶心呕吐等症状时应及时就医检查。