汗斑可通过保持皮肤清洁干燥、使用抗真菌药物、光疗治疗、中医调理等方式去除。汗斑通常由马拉色菌感染、湿热环境、免疫力下降、遗传因素等原因引起。

1、保持清洁干燥

每日用温水清洗患处，避免汗液长时间滞留，选择透气性好的棉质衣物，出汗后及时擦干皮肤。

2、抗真菌药物

酮康唑乳膏、联苯苄唑溶液、特比萘芬凝胶等外用抗真菌药物可抑制马拉色菌生长，需连续使用数周。

3、光疗治疗

窄谱中波紫外线照射可改善色素异常，适用于顽固性汗斑，需在专业医疗机构进行多次治疗。

4、中医调理

采用清热利湿的中药外洗或内服，如黄连解毒汤、五倍子煎剂等，需在中医师指导下辨证使用。

治疗期间避免暴晒，饮食宜清淡少油腻，症状持续或加重时应及时就诊皮肤科。