正常人血压范围多少
病情描述:
正常人血压范围多少
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  • 龚新宇 副主任医师 中日友好医院

    正常人的血压范围通常为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,血压测量结果可能受到测量时间、情绪状态、测量姿势、年龄等因素的影响。

    1、测量时间

    早晨血压可能略高于夜间,测量前应静坐5分钟,避免剧烈运动或进食后立即测量。

    2、情绪状态

    紧张焦虑会导致血压暂时性升高,测量时应保持心情平静,避免情绪波动影响结果。

    3、测量姿势

    坐姿测量时手臂应与心脏平齐,袖带松紧适度,卧位测量数值可能比坐位低5-10毫米汞柱。

    4、年龄因素

    老年人血管弹性下降,血压正常值可适当放宽至收缩压130毫米汞柱以内,但需结合其他健康指标综合评估。

    建议定期监测血压,保持低盐饮食和规律运动,发现血压持续异常应及时就医检查。