压缩性骨折一般需要8-12周恢复工作，实际时间受到骨折严重程度、治疗方式、康复训练、个体差异等多种因素的影响。

1、骨折程度

轻度压缩性骨折仅需卧床休息4-6周，中重度骨折可能需支具固定8周以上，伴有脊髓损伤者康复周期超过3个月。

2、治疗方式

保守治疗采用卧床和支具固定需6-8周，椎体成形术等微创手术可缩短至2-4周，开放复位内固定术后需3个月功能锻炼。

3、康复训练

早期进行腰背肌等长收缩训练可促进愈合，6周后逐步增加抗阻力运动，核心肌群稳定性训练有助于提前恢复轻体力工作。

4、个体差异

年轻患者骨愈合速度较快，骨质疏松患者需延长恢复期，体力劳动者应推迟至骨折完全愈合后再返岗。

恢复期间建议补充钙剂和维生素D，避免弯腰搬重物，定期复查X线确认骨痂形成情况，逐步增加工作强度。