血压147毫米汞柱属于轻度升高，可能由遗传因素、高盐饮食、缺乏运动或原发性高血压等因素引起。

1、遗传因素

家族中有高血压病史的人群更容易出现血压升高。建议定期监测血压，保持低盐低脂饮食，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留，增加血容量。每日食盐摄入量应控制在6克以下，多吃新鲜蔬菜水果，减少腌制食品摄入。

3、缺乏运动

久坐不动会导致血管弹性下降。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，有助于改善血压水平。

4、原发性高血压

可能与血管内皮功能障碍、肾素-血管紧张素系统异常等因素有关，通常伴随头晕、心悸等症状。需在医生指导下制定个性化治疗方案。

建议每日定时测量血压并记录，避免吸烟饮酒，保持规律作息，如血压持续升高应及时就医。