皮肤脱皮可能由气候干燥、过度清洁、湿疹、银屑病等原因引起。

1、气候干燥

秋冬季节空气湿度低会导致角质层水分流失，表现为皮肤紧绷脱屑。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜。

2、过度清洁

频繁使用碱性洗护产品会破坏皮肤屏障功能。应选择弱酸性沐浴露，水温控制在37℃以下。

3、湿疹

过敏性皮炎可能导致红斑伴脱屑，与遗传体质或接触过敏原有关。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或口服氯雷他定。

4、银屑病

免疫异常引发的角质细胞过度增殖，典型表现为银白色鳞屑。需在医生指导下使用卡泊三醇软膏、阿维A胶囊或生物制剂治疗。

日常可适量食用三文鱼、核桃等富含Omega-3的食物，避免搔抓患处，沐浴后及时涂抹保湿剂。