低血压可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、病因治疗等方式改善，饮食建议适量增加钠盐摄入、少食多餐、补充水分、食用高蛋白食物。

1、调整生活方式

避免突然起身，起床时先坐起再站立，日常可穿弹力袜促进静脉回流，适当进行慢跑等有氧运动增强血管张力。

2、药物治疗

严重低血压可遵医嘱使用盐酸米多君提升外周血管阻力，或氟氢可的松增加血容量，伴有贫血者可联合生血宁片改善造血功能。

3、中医调理

气虚型可用生脉饮益气升压，阳虚型适用右归丸温阳固本，针灸百会、足三里等穴位有助于改善循环。

4、病因治疗

继发于甲状腺功能减退需补充左甲状腺素，肾上腺皮质功能不全者需用氢化可的松替代治疗，需针对原发病因干预。

每日保证1500-2000毫升饮水，避免空腹饮酒，可适量食用桂圆红枣茶等温补饮品，定期监测血压变化。