5岁孩子换牙属于正常生理现象。乳牙脱落与恒牙萌出时间存在个体差异，多数儿童在5-7岁开始换牙，主要与遗传因素、营养状况、颌骨发育、激素水平等因素有关。

1、遗传因素

父母换牙早的孩子可能提前至5岁换牙。家长需观察孩子牙齿松动情况，避免强行拔牙造成牙龈损伤，可准备软质食物减轻咀嚼不适。

2、营养状况

钙质和维生素D摄入充足可能促进恒牙发育。建议家长保证孩子每日摄入乳制品、鱼类等富含钙的食物，定期进行户外活动帮助维生素D合成。

3、颌骨发育

颌骨生长较快可能使恒牙提前萌出。家长需关注孩子是否存在乳牙滞留或恒牙异位萌出，必要时需口腔科干预。

4、激素水平

生长激素分泌异常可能导致换牙提前。若伴随身高增长异常或其他发育问题，建议家长带孩子至儿科内分泌科排查。

换牙期间应避免孩子舔舐松动乳牙，每日使用儿童软毛牙刷清洁口腔，定期进行口腔检查。