脂肪丰胸后1-3天可以做饭，具体时间需根据个人恢复情况决定。脂肪丰胸是通过自体脂肪移植填充胸部的手术，术后恢复时间与手术创伤程度、个人体质等因素有关。

脂肪丰胸术后1-3天可以做饭，但需避免长时间站立或过度活动。术后早期伤口尚未完全愈合，此时做饭需注意避免伤口沾水，防止感染。做饭时应选择简单操作，避免长时间站立导致肿胀加重。术后1周内避免提重物或剧烈活动，以免影响脂肪存活率。术后1个月内避免高温环境，防止脂肪吸收过快。术后3个月内避免剧烈运动，以免影响脂肪稳定。

脂肪丰胸术后需注意保持伤口清洁干燥，避免感染。饮食上应多摄入优质蛋白和维生素，有助于伤口愈合和脂肪存活。避免辛辣刺激性食物，防止影响恢复。术后1个月内避免吸烟饮酒，以免影响脂肪存活率。定期复查，观察脂肪存活情况和胸部形态。如出现发热、剧烈疼痛等异常情况，应及时就医。