听力下降80分贝能否恢复取决于病因，主要有突发性耳聋、噪声性聋、老年性聋、药物性聋等类型，部分情况可通过治疗改善。

1、突发性耳聋

72小时内发生的重度听力下降可能与内耳微循环障碍有关，常伴耳鸣眩晕。早期使用糖皮质激素、改善微循环药物如银杏叶提取物注射液，配合高压氧治疗可能恢复部分听力。

2、噪声性聋

长期接触高强度噪声导致毛细胞损伤，早期脱离噪声环境并使用神经营养药物如甲钴胺，重度需佩戴助听器，完全恢复较困难。

3、老年性聋

年龄相关退行性病变导致高频听力丧失，目前无逆转手段，可通过助听器或人工耳蜗进行听力补偿，日常需避免耳毒性药物。

4、药物性聋

氨基糖苷类抗生素等耳毒性药物损伤耳蜗毛细胞，立即停药并使用辅酶Q10等细胞保护剂，严重者需人工耳蜗植入。

建议尽早就诊耳鼻喉科完善纯音测听等检查，避免长时间佩戴耳机，控制基础疾病如高血压糖尿病对听力的影响。