来例假期间可以染发，但需注意染发剂接触可能导致的皮肤敏感问题。例假期间人体激素水平波动可能导致头皮更敏感，染发前建议进行皮肤测试。

1、激素影响

月经期雌激素水平下降可能增加头皮对染发剂的敏感度，出现轻微刺痛或瘙痒时需立即冲洗。

2、过敏风险

部分染发剂中的苯二胺成分可能引发过敏反应，经期免疫力略有下降时更需警惕红肿或皮疹。

3、气味刺激

染发剂的氨水气味可能加重经期常见的恶心症状，建议选择通风环境或植物染发产品。

4、护理建议

染后48小时内避免使用高温工具造型，配合含维生素B5的护发素缓解干燥。

经期染发建议间隔使用染发剂，选择耳后皮肤测试无反应后再操作，出现严重不适需就医。