骨折后走路瘸纠正方法
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骨折后走路瘸纠正方法
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  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    骨折后走路瘸可通过步态训练、肌力强化、关节活动度练习及辅助器具调整等方式纠正。

    1、步态训练

    在康复师指导下进行重心转移与对称行走练习,纠正错误发力模式。

    2、肌力强化

    针对患侧下肢肌肉进行抗阻训练,恢复肌肉力量以支撑正常行走。

    3、关节活动

    通过被动与主动运动改善髋膝踝关节僵硬,增加关节灵活性与活动范围。

    4、辅具调整

    根据恢复阶段合理选用并逐步撤除拐杖或支具,避免长期依赖导致姿势异常。

    日常注意均衡饮食补充钙质与优质蛋白,配合适度运动,定期复查并在专业医生指导下进行系统康复。