7个月宝宝睡着咳嗽多由鼻涕倒流、空气干燥、胃食管反流或呼吸道感染引起，需针对原因护理或就医。

1、鼻涕倒流

平躺时鼻腔分泌物流入咽喉刺激咳嗽，家长需清理鼻腔，保持室内湿度适宜。

2、空气干燥

干燥空气损伤呼吸道黏膜引发干咳，家长需使用加湿器，避免空调直吹宝宝。

3、胃食管反流

可能与喂养过量、胃部发育未成熟有关，表现为吐奶、呛咳。家长需少量多餐，喂后竖抱拍嗝。

4、呼吸道感染

可能与病毒、细菌感染有关，表现为发热、流涕。须及时就医，遵医嘱使用止咳糖浆、雾化液或抗生素。

家长需注意观察宝宝精神状态，保持卧室通风，适当增加饮水量，若症状持续加重请立即前往儿科就诊。