腿疼不一定是骨折，多数为软组织损伤，判断依据有疼痛程度、肿胀情况、活动受限、畸形表现。

1.疼痛程度

轻度疼痛多为肌肉拉伤，剧烈持续疼痛可能提示骨裂或骨折，需结合其他体征综合评估。

2.肿胀情况

局部轻微肿胀常因软组织挫伤，迅速明显肿胀伴淤斑则可能为骨折或严重韧带损伤。

3.活动受限

能勉强行走多为轻伤，完全无法负重或关节活动障碍高度怀疑骨折，应避免强行活动。

4.畸形表现

肢体出现异常弯曲、缩短或成角畸形是骨折典型特征，发现此类情况须立即制动就医。

建议暂时冰敷患处并抬高患肢，避免按摩热敷，若疼痛加剧或出现畸形应尽快前往骨科就诊。