宝宝发烧39度睡着时家长需监测体温、物理降温、补充水分并观察症状，必要时及时就医。

1、监测体温

家长需定时测量体温，记录变化趋势，若持续高热不退或出现惊厥应立即送医。

2、物理降温

家长可用温水擦拭宝宝颈部、腋下等部位帮助散热，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。

3、补充水分

家长需在宝宝清醒后少量多次喂水或母乳，防止因高热出汗导致脱水及电解质紊乱。

4、观察症状

家长需留意宝宝呼吸、面色及精神状态，若出现皮疹、呕吐或意识模糊须尽快就诊。

建议保持室内通风透气，给宝宝穿着宽松棉质衣物，饮食清淡易消化，密切观察病情变化。