左胳膊疼痛可能由肌肉劳损、受凉刺激、颈椎病、冠心病等原因引起，需结合具体症状判断。

1、肌肉劳损

长期提重物或姿势不当导致局部乳酸堆积，表现为酸痛乏力。建议休息热敷，严重时遵医嘱使用布洛芬等药物。

2、受凉刺激

夜间睡眠露肩或空调直吹引发血管收缩，出现僵硬冷痛。注意保暖避风，可配合外用扶他林软膏缓解不适。

3、颈椎病

颈椎间盘压迫神经根可能导致放射性麻木刺痛。常伴颈部活动受限，需就医进行牵引或服用甲钴胺等营养神经药。

4、冠心病

心肌缺血有时会引起左侧上肢剧烈绞痛，多伴胸闷气短。属急症须立即就诊，医生可能会开具硝酸甘油等急救药。

日常注意保持正确坐姿，避免肩部受寒，适度进行扩胸运动，若疼痛持续不缓解应及时前往医院骨科或心内科排查。