左侧屁股疼可能由梨状肌综合征、腰椎间盘突出、臀肌劳损、髋关节疾病等原因引起。疼痛位置在左侧臀部，需要根据具体原因采取不同的治疗措施。

1、梨状肌综合征

梨状肌位于臀部深处，坐骨神经从其下方穿过。梨状肌紧张或痉挛时会压迫坐骨神经，导致左侧臀部疼痛，可能伴有腿部放射痛。治疗上建议休息、避免久坐，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、乙哌立松等药物缓解疼痛和肌肉紧张。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时，疼痛会沿着神经走向放射至臀部，左侧突出则引起左侧屁股疼，常伴有腰痛或下肢麻木。治疗包括卧床休息、腰椎牵引，药物可选用塞来昔布、甲钴胺、甘露醇等帮助消炎止痛和营养神经。

3、臀肌劳损

长时间保持坐姿、运动过度或姿势不当会导致左侧臀肌筋膜或肌肉劳损，表现为酸胀痛，活动时加重。治疗建议热敷、适度拉伸臀肌，疼痛明显时可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或口服对乙酰氨基酚。

4、髋关节疾病

左侧髋关节骨关节炎、股骨头坏死或滑膜炎等疾病可引发臀部牵涉痛，疼痛多位于臀部深处，活动髋关节时加重。治疗需针对原发病，常用药物包括硫酸氨基葡萄糖、塞来昔布，严重者可能需要关节置换手术。

建议日常避免久坐和突然剧烈运动，可尝试热敷或轻柔按摩缓解不适。如果疼痛持续不缓解或伴有腿部无力、大小便异常，应及时就医明确诊断。