可以空腹喝豆浆，但需注意饮用方式，主要影响因素有个人体质、豆浆熟度、饮用速度、搭配食物。

1、个人体质

胃肠功能弱者空腹饮用易致腹胀腹泻，建议先吃少量主食再饮。

2、豆浆熟度

未煮熟豆浆含皂苷等毒素，可致恶心呕吐，务必煮沸后食用。

3、饮用速度

大口快饮加重胃肠负担，引发不适，应小口慢饮利于消化。

4、搭配食物

单纯空腹喝吸收率低，搭配面包馒头等淀粉类食物效果更佳。

建议日常饮食规律，避免生冷刺激，适量运动促进胃肠蠕动，如有持续不适及时就医。