关节炎可能由年龄增长、关节劳损、自身免疫异常、细菌感染等原因引起。

1、年龄增长

随年龄增加关节软骨自然退化，需注意保暖并适度进行低强度运动以延缓衰退。

2、关节劳损

长期负重或姿势不当导致磨损，应纠正不良体态并避免过度使用受损关节部位。

3、自身免疫

类风湿关节炎与免疫系统紊乱有关，常伴晨僵肿痛，需遵医嘱使用抗风湿药治疗。

4、细菌感染

化脓性关节炎由细菌侵入引发，多见红肿热痛，须及时就医进行抗生素或引流治疗。

日常应注意关节保暖，控制体重减轻负荷，均衡饮食补充钙质，并在医生指导下规范治疗。