外阴两侧出现疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣、生殖器疱疹等原因引起，需结合具体症状就医确诊。

1、毛囊炎

细菌感染毛囊所致，表现为红肿疼痛小丘疹，保持清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏治疗。

2、皮脂腺囊肿

皮脂排泄受阻形成，多为无痛圆形肿块，避免挤压，感染时需医生切开引流或药物抗炎。

3、尖锐湿疣

人乳头瘤病毒感染引发，呈菜花状赘生物，具传染性，需激光去除并配合抗病毒药物治疗。

4、生殖器疱疹

单纯疱疹病毒导致，伴簇集水疱与灼痛，易复发，应遵医嘱口服抗病毒药并增强免疫力。

日常注意会阴部清洁卫生，穿宽松棉质内裤，避免搔抓刺激，及时就医明确诊断规范治疗。