感冒闻不到味道多由鼻塞导致，主要因素有鼻黏膜肿胀、分泌物堵塞、嗅觉神经受抑、病毒感染损伤。

1、黏膜肿胀

病毒引发鼻黏膜充血水肿，阻碍气味分子接触嗅觉区，需休息保暖，遵医嘱用伪麻黄碱等药物缓解。

2、分泌物堵

大量鼻涕物理阻挡气味进入嗅裂，表现为流涕鼻塞，可用生理盐水冲洗，遵医嘱服用氯雷他定等药物。

3、神经受抑

炎症介质暂时抑制嗅觉神经信号传导，伴有头痛发热，需抗炎治疗，遵医嘱使用布洛芬等药物改善症状。

4、病毒损伤

流感等病毒直接侵袭嗅觉上皮细胞，导致嗅觉减退或丧失，病情较重时需及时就医，遵医嘱进行抗病毒治疗。

建议清淡饮食，多饮温水，避免辛辣刺激性食物，适当进行鼻腔护理，保持室内空气流通，促进身体康复。