滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，具体方案需结合病情严重程度决定。

1、休息制动

急性期减少关节活动，避免负重行走，使用支具固定患处，有助于减轻炎症反应和疼痛感。

2、物理治疗

采用热敷、超短波或红外线照射等理疗手段，促进局部血液循环，加速炎性渗出物吸收消退。

3、药物治疗

遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药，以缓解疼痛并控制无菌性炎症。

4、手术治疗

重症患者可行关节镜下滑膜切除术或开放性滑膜切除手术，清除病变组织以防关节功能受损。

日常注意关节保暖，避免受凉受潮，适度进行股四头肌等长收缩训练，维持肌肉力量并预防萎缩。