两个手臂酸痛没力气可能由过度劳累、姿势不良、颈椎病、周围神经病变等原因引起，需结合具体情况进行调理或治疗。

1、过度劳累

剧烈运动或重体力劳动导致乳酸堆积，引发肌肉酸痛乏力，休息热敷可缓解，无须特殊用药。

2、姿势不良

长期低头或伏案工作致使颈肩肌肉紧张，出现酸胀无力，调整坐姿并活动肢体有助于改善症状。

3、颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根，常伴手指麻木、颈痛，可用甲钴胺、布洛芬、乙哌立松等药物辅助治疗。

4、周围神经病变

糖尿病或感染损伤神经，表现为对称性肢体无力、感觉异常，需用维生素B1、依帕司他、普瑞巴林等药。

日常注意劳逸结合，避免长时间保持固定姿势，适当进行颈肩部拉伸运动，若症状持续加重建议及时就医。