糖尿病人通常可以适量饮用无乳糖纯牛奶，主要影响因素有血糖控制情况、饮用量、饮用时间及个体差异。

1、血糖状况

血糖稳定者可少量饮用，波动大时须暂停摄入并监测数值变化。

2、饮用剂量

过量饮用会导致热量超标，建议每次控制在小杯以内避免负担。

3、饮用时机

两餐之间饮用较为适宜，避免空腹或睡前喝以防血糖异常波动。

4、个体反应

部分人群可能存在不耐受现象，需观察有无腹胀腹泻等不适症状。

日常饮食应均衡搭配蔬菜水果与优质蛋白，配合适度运动并定期监测血糖水平。