月经干净后3至7天取环较好，主要与子宫内膜状态、感染风险、出血概率及操作视野清晰度等因素有关。

1、内膜修复

此时子宫内膜刚修复完成且较薄，取环时不易损伤内膜，能减少术后出血量。

2、降低感染

经期刚结束宫颈口逐渐闭合，细菌上行感染概率较低，有利于术后恢复和预防炎症。

3、减少出血

避开排卵期和黄体期可防止因激素波动引起的意外出血，确保手术过程更加安全平稳。

4、视野清晰

宫腔内无经血残留干扰，医生能清晰观察节育环位置，提高取出成功率并缩短操作时间。

术前需禁止性生活，术后注意休息并保持会阴清洁，若有腹痛或发热应及时就医复查。