小孩牙掉了很久不长多与换牙期延迟、营养缺乏、牙龈过厚或先天缺牙有关，可适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、胡萝卜，也可遵医嘱吃葡萄糖酸钙、维生素D滴剂、赖氨酸颗粒、复方锌布颗粒。

1、换牙延迟

生理性换牙较晚通常无须特殊治疗，家长需保持耐心并观察孩子饮食均衡情况。

2、营养缺乏

缺钙或缺锌会导致牙齿萌出慢，家长需给孩子补充富含优质蛋白和微量元素的食物。

3、牙龈过厚

牙龈组织坚韧阻碍牙齿萌出，家长需带孩子就医检查，必要时由医生进行切开助萌。

4、先天缺牙

牙胚缺失属于发育异常，家长需及时带孩子拍摄X光片确诊，并咨询正畸修复方案。

建议家长日常让孩子多吃耐嚼食物刺激牙床，保持口腔清洁，定期前往医院进行口腔检查。