判断骨骼闭合主要依靠拍摄左手腕部X线片观察骨骺线是否消失，也可结合身高增长停滞、第二性征发育完成及年龄因素进行初步评估。

1、拍片检查

拍摄左手腕关节正位X光片是金标准，医生通过观察骨骺与干骺端之间是否有透亮缝隙来判断闭合程度。

2、身高监测

若连续一年身高增长不足两厘米，且父母身高已稳定，通常提示生长板活性降低或接近闭合。

3、体征观察

男性胡须浓密、喉结突出，女性月经规律建立后数年，伴随肌肉线条定型，往往暗示青春期结束。

4、年龄参考

女性多在十六至十八岁闭合，男性多在十八至二十岁闭合，超过此年龄段未长高者闭合概率较大。

建议保持均衡饮食与适度运动，如有增高需求或疑虑，应及时前往内分泌科或骨科就诊咨询。