滑膜炎多数情况下无须手术治疗。虽然部分严重病例需手术干预，但绝大多数患者通过规范的非手术疗法即可缓解症状。

1、休息制动

急性期减少关节活动，避免负重行走，必要时使用支具固定，有助于减轻炎症渗出。

2、药物治疗

遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以控制疼痛和肿胀。

3、物理治疗

采用超短波、红外线照射或冷敷热敷交替等方式，促进局部血液循环，加速积液吸收。

4、关节穿刺

对于积液量较大者，医生可能进行关节腔穿刺抽液并注射糖皮质激素，以快速缓解症状。

日常应注意保暖，适度进行肌肉力量训练以稳定关节，若症状持续加重或反复发作，建议及时就医评估是否需要进一步处理。