水解乳清蛋白和乳铁蛋白的区别主要有来源不同、功能侧重不同、适用人群不同、价格成本不同。

1、来源不同

水解乳清蛋白源自牛奶乳清，经酶解处理；乳铁蛋白是乳汁中特有的糖蛋白。

2、功能侧重

前者易吸收助肌肉修复；后者调节免疫，抑制细菌生长。

3、适用人群

前者适合消化弱或健身者；后者多用于婴幼儿及免疫力低下者。

4、价格成本

水解工艺成熟成本低；乳铁蛋白提取难度大，市场价格较高。

日常饮食需均衡营养，特殊补充剂请在医生或营养师指导下使用。