盆腔炎多由细菌感染引起，常见原因有经期卫生不良、性生活不洁、邻近器官炎症蔓延及宫腔操作感染。

1、经期卫生

经期使用不洁卫生用品或盆浴，细菌易上行感染，需保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴。

2、性生活

多个性伴侣或不洁性行为可带入病原体，建议固定性伴侣，性生活前后注意清洁，必要时使用安全套。

3、邻近炎症

阑尾炎或腹膜炎等邻近器官炎症可能蔓延至盆腔，常伴发热、腹痛，需针对原发病进行抗感染治疗。

4、宫腔操作

人流或刮宫等手术操作不当可致病菌侵入，表现为下腹剧痛、分泌物异常，须遵医嘱使用抗生素治疗。

日常应注意个人卫生，避免过度劳累，饮食清淡，适度运动以增强免疫力，出现不适及时就医。