外阴肿胀感可能由非感染性刺激、过敏反应、细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等原因引起，可通过局部护理、抗过敏治疗、抗生素或抗真菌药物等方式缓解。

1、非感染性刺激

穿着过紧衣物或使用刺激性洗液可能导致外阴充血肿胀。建议更换纯棉透气内衣，用温水清洁后涂抹凡士林保护皮肤。

2、过敏反应

接触卫生巾、安全套等过敏原会引发局部血管神经性水肿。需立即停用致敏产品，口服氯雷他定片，局部使用氢化可的松乳膏。

3、细菌性阴道炎

可能与频繁冲洗阴道或性生活有关，常伴随灰白色分泌物。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏或左氧氟沙星片。

4、外阴阴道假丝酵母菌病

糖尿病或抗生素使用易诱发，典型症状为豆腐渣样白带。推荐使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏或氟康唑胶囊。

保持外阴清洁干燥，避免抓挠，症状持续超过3天或出现发热需及时妇科就诊。