支气管哮喘的激发因素主要有过敏原暴露、呼吸道感染、空气污染、剧烈运动等。

1、过敏原暴露：

尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原可刺激气道引发炎症反应，诱发哮喘发作。需避免接触过敏原，必要时使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪或白三烯受体拮抗剂孟鲁司特。

2、呼吸道感染：

病毒性感冒或细菌性支气管炎可能导致气道高反应性。急性期需对症治疗，可选用布地奈德雾化吸入剂联合特布他林缓解症状。

3、空气污染：

PM2.5、二氧化硫等污染物会损伤气道黏膜。外出建议佩戴防护口罩，室内使用空气净化设备，急性发作时可短期应用沙丁胺醇气雾剂。

4、剧烈运动：

运动时冷空气刺激或过度换气可能诱发支气管痉挛。运动前15分钟可预防性吸入色甘酸钠，选择游泳等低强度有氧运动更为安全。

哮喘患者应定期监测肺功能，家中常备急救药物，避免吸烟及二手烟环境，保持居住环境清洁通风。