非经期小腹坠痛伴随出血可能与排卵期出血、盆腔炎、子宫内膜异位症、宫颈病变等因素有关，需结合具体病因采取观察休息、抗感染治疗、激素调节或手术干预等措施。

1、排卵期出血

排卵期激素波动可能导致子宫内膜少量脱落，表现为轻微腹痛和点滴出血，通常持续2-3天自行缓解，建议保持休息避免剧烈运动。

2、盆腔炎症

细菌感染引发的盆腔炎常伴有下腹持续性坠痛和异常出血，可能与卫生不良或性传播疾病有关，需进行抗生素治疗如头孢曲松钠、多西环素、甲硝唑等。

3、子宫内膜异位

异位内膜组织刺激可导致周期性疼痛和非经期出血，可能与经血逆流有关，可采用孕激素类药物如地诺孕素、左炔诺孕酮或手术治疗。

4、宫颈病变

宫颈息肉、糜烂或癌前病变可能引起接触性出血和隐痛，需通过妇科检查确诊，根据病情选择电灼术、锥切术等治疗方式。

出现非经期出血建议记录症状周期，避免辛辣刺激食物，及时妇科就诊完善超声和HPV筛查，排除恶性病变可能。