感冒喉咙难受可通过多饮水、盐水漱口、含服润喉片、使用解热镇痛药等方式缓解。喉咙不适通常由病毒感染、咽喉干燥、炎症刺激、继发细菌感染等原因引起。

1. 多饮水

保持咽喉湿润有助于缓解干痒疼痛，每日建议饮用温水或蜂蜜水，避免含糖饮料刺激黏膜。生理性干燥无需用药，持续超过3天需就医排查病理性因素。

2. 盐水漱口

用温盐水漱口可减轻咽喉肿胀，每日重复进行3-4次。该方法适用于病毒性咽炎早期，若出现黄白色分泌物可能提示细菌感染，需配合抗生素治疗。

3. 含服润喉片

西地碘含片、地喹氯铵含片、薄荷桉油含片可局部消炎镇痛。使用前需排除药物过敏史，儿童应在家长监督下含服，避免误吞。

4. 解热镇痛药

对乙酰氨基酚、布洛芬等药物可缓解咽喉疼痛伴发热症状。细菌性扁桃体炎可能需联用阿莫西林，用药须遵医嘱。

喉咙持续肿痛超过5天或出现呼吸不畅时，建议耳鼻喉科就诊排查链球菌感染等病变。患病期间避免辛辣食物刺激，保持室内空气湿润。