突然胃隐隐作痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胆道疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、内镜检查等方式缓解。
短时间内摄入过量辛辣刺激、生冷或油腻食物可能刺激胃黏膜，导致胃部隐痛。常伴随饱胀感或反酸，调整饮食结构后多可自行缓解。避免暴饮暴食，选择易消化的粥类、面条等食物，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。
精神紧张或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常，表现为间歇性隐痛伴肠鸣或排便习惯改变。热敷腹部有助于缓解症状，日常需保持规律作息。若症状持续，可遵医嘱使用马来酸曲美布汀胶囊、匹维溴铵片等调节胃肠动力药物。
幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃黏膜炎症，疼痛多位于上腹部，进食后可能加重。需完善碳13呼气试验检查，确诊后可遵医嘱采用四联疗法如奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊联合两种抗生素。
胃酸分泌异常或黏膜防御机制受损可能形成溃疡，疼痛具有节律性，夜间或空腹时明显。胃镜检查可明确诊断，治疗需联合质子泵抑制剂如雷贝拉唑钠肠溶片和胃黏膜修复剂如瑞巴派特片，同时须戒除烟酒。
胆囊炎或胆结石可能引发右上腹隐痛并向右肩放射，高脂饮食后症状加剧。超声检查可辅助诊断，急性发作期需禁食并静脉用药，慢性期可遵医嘱服用熊去氧胆酸胶囊，反复发作者需考虑腹腔镜胆囊切除术。
建议记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。日常饮食宜少食多餐，减少咖啡、酒精摄入，规律进食温度适宜的食物。若疼痛持续超过48小时、出现呕血黑便或体重下降，须立即消化内科就诊完善胃镜或腹部影像学检查。适当进行散步等轻度运动有助于促进胃肠蠕动，但避免餐后立即平卧。
