额头长痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关。

1、皮脂分泌过多

额头部位皮脂腺密集，清洁不足或使用油腻护肤品会导致毛孔堵塞。建议选用温和洁面产品，避免过度使用保湿霜。

2、毛囊角化异常

角质代谢紊乱会使死皮细胞堆积在毛囊口，形成微粉刺。可定期使用含水杨酸的角质调理产品，但敏感肌需谨慎。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应，形成红肿痘痘。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏或夫西地酸乳膏等外用抗菌药物。

4、激素水平波动

青春期、月经周期或压力大会刺激雄激素分泌，加重痤疮。顽固性痤疮需就医检查激素水平，必要时进行抗雄激素治疗。

日常注意保持刘海清洁，避免用手触碰额头，保证充足睡眠有助于改善额头痘痘。