月经第一天染发可能增加过敏反应风险、加重经期不适、影响头皮健康、干扰内分泌平衡。

1. 过敏反应

经期免疫力下降，染发剂中苯二胺等成分更易引发头皮红肿瘙痒，建议经期结束后染发，出现过敏可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、地塞米松乳膏。

2. 经期不适

染发剂气味刺激可能加重头痛恶心等经期症状，染发长时间保持同一姿势会加剧腰腹酸痛，建议选择温和植物染发剂并缩短操作时间。

3. 头皮损伤

经期头皮油脂分泌变化使屏障功能减弱，染发剂化学物质更易渗透导致干燥脱屑，染发后可用含神经酰胺的修护洗发水护理。

4. 激素波动

染发剂中环境雌激素可能干扰经期本就不稳定的激素水平，内分泌紊乱患者应避免经期染发，必要时检测性激素六项。

建议染发前做皮肤测试，经期注意补充维生素B族和铁元素，选择正规产品并控制每年染发次数不超过3次。