于仁文 一级公共营养师

权威医生

出诊医院/科室: 解放军总医院第七医学中心 营养科
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手术后吃什么好
手术可分为消化道手术和非消化道手术。手术做完要进食,排气,然后由肠外营养肠内营养过渡到清流质饮食。另外手术后应喝清亮的肉汤,不能喝白色的肉汤。其他类型手术可以从...
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致癌食物有哪些
不新鲜的食物可以诱发癌症,比如说被黄曲霉污染的谷类,容易诱发胃癌和肝癌。饮酒过多也会对肝产生损伤,诱发癌症。再有就是腌渍的肉类和蔬菜,亚硝胺含量都比较高的食物,...
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辛辣生冷刺激性食物有哪些
辛辣的食物,主要是辣椒,生的葱姜蒜;生冷刺激的食物,生的食物比如蔬菜水果等,冷的食物主要是冰箱里面刚刚拿出来的食物。消化道有炎症的病人,身体虚弱的病人,免疫力差...
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减肥食物都有哪些
肥胖有一些遗传性的或药物导致的肥胖,像一些激素类的药物,最常见的是热量消耗不足导致的肥胖。减肥要管住嘴,迈开腿。管住嘴就是少吃高热量的食物,迈开腿就是每天要有充...
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慢性肾病饮食注意事项
慢性肾病首先需要医生诊断确诊,然后在医生和营养师的协同之下调整饮食。一般情况下需要严格控制钠的摄入量,如果出现血钾高的情况还需要控制钾的摄入量。对于肾病的患者来...
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冬季吃什么好
冬天养肾还包括生殖系统,免疫系统,泌尿系统,所以我们可以选择新鲜肉类,牛羊肉都可以,但是不要吃得太多,不要吃得太肥腻,可以适当的辛辣一些,但是不建议用太多的干辣...
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春季吃什么好
春天适合养肝,绿叶菜含有丰富的叶绿素,可以保护肝细胞。绿色的蔬菜每天要吃200克到250克,就可以保护我们的眼睛,保护上皮细胞。春天适当吃一些动物的肝脏,比如说...
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秋季吃什么好
秋天气候干燥多风容易引发上呼吸道问题,所以秋天不能吃过多的肉类,不能吃得太咸太辣,再有就是应该多吃应季的食物。秋季是南瓜这一类食物丰收的季节,但是这一类的食物含...
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夏季吃什么好
夏天心火比较重,应多吃一些蔬菜,比如冬瓜、黄瓜。莲子也有比较好的去心火的作用,可以把它做成莲子羹。把莲子放到大米里面,放到银耳里面放一点枸杞,熬成非常粘稠的、透...
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腹泻吃什么
腹泻原因有很多,比如一些药物的副作用,细菌性的痢疾,肠炎或其他的一些问题。因乳糖不耐受导致的腹泻,可以选择无乳糖的食物。其他类型的腹泻不能吃高脂肪、高蛋白的食物...

医生介绍

擅长:

老年病、营养代谢性慢病(高血压、高血脂、糖尿病、痛风等疾病)、手术后、癌症化·后病人的营养康复

简介:

陆军总医院临床高级营养配餐师。自1992年10月由野战部队调入北京军区总医院,从1995年10月开始跟随我国著名临床营养学泰斗、北京军区总医院原营养科主任李...

擅长

老年病、营养代谢性慢病(高血压、高血脂、糖尿病、痛风等疾病)、手术后、癌症化·后病人的营养康复

简介

陆军总医院临床高级营养配餐师。自1992年10月由野战部队调入北京军区总医院,从1995年10月开始跟随我国著名临床营养学泰斗、北京军区总医院原营养科主任李瑞芬教授学习疾病营养配餐,后负责干部病房临床食疗管理工作至今。