腰间盘突出早期可以表现出来哪些症状
腰椎间盘突出早期的症状不明显，偶尔出现腰痛或下肢疼痛，不经过治疗，很快改善。由于它是积累性损伤导致的疾病，反复多次才会引起，所以出现以上症状一定要提高警惕。平时要加强锻炼、注意保暖、减少负重，才能有效...
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2018-04-26 6508收听
腰间盘突出有哪些预防方法
预防腰椎间盘突出的发生，首先要保持良好的工作状态，不要长期弯腰、搬重物、背负很多东西，减少椎间盘的磨损和压力的增加，要注意保暖，免除风寒刺激。同时要加强腰背肌的锻炼，加强腰部肌肉力量。一旦出现问题，要...
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2018-04-26 13339收听
筋膜炎可以进行锻炼活动吗
筋膜炎患者是可以进行运动的，只要在运动的过程当中保持适当的张力和力度即可。筋膜炎是筋膜的附着点部位慢性积累损伤，出现的无菌性炎症。适量的运动可以促进无菌性炎症的吸收和愈合，同时也是治疗筋膜炎的方式之一...
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2018-04-26 15957收听
脚后跟疼就是患上痛风吗
痛风是一种因为嘌呤代谢产生障碍的问题，主要是尿酸升高，痛风引起的疼痛，起初都是大脚趾的跖趾关节，发红肿痛，常常半夜发作，主要是由体质偏胖、大量喝酒，吃海鲜等引起的。而脚跟痛和痛风没有直接关系，另外，可...
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2018-04-26 8921收听
为什么会出现脚后跟疼
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于跟腱位置发炎引起的，一些人是由于鞋子不合适、运动量大造成的，而跖腱膜受到反复牵拉刺激，是导致疼痛的重要原因，表现为早晨起床或休息后行走时疼痛明显，休息一晚上后症状均能得到缓...
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2018-04-26 20302收听
患有颈椎骨刺增生应该怎么做
受现代生活的影响，长期的伏案工作、玩手机、看电脑，使得颈椎出现骨刺和骨质增生的概率增加，时间提前，年轻化趋势越来越明显。得了骨质增生和骨刺，首先确认是否出现相应的临床症状，如头晕、手指麻木等，一旦出现...
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2018-04-26 47529收听
有哪些方法可以用来治疗骨刺
骨刺是一种自然生理现象，是由于慢性损伤逐步积累出现的，骨刺本身不会痛，当它压迫神经或者对周围软组织产生刺激时才会疼痛，所以广告中那些融化骨刺、切除骨刺的方法不可信，从中医角度，可以采用强肾健骨的中药或...
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2018-04-26 16557收听
月子病脚后跟疼应该怎么应对
生产后的妈妈由于出血较多和体力的消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，风寒趁虚而入，或是穿拖鞋、赤脚穿凉鞋，不注意避寒凉从而引起脚后跟疼，每晚睡前用温水泡泡脚，按摩脚后跟，也能起到缓解疼痛...
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2018-04-26 35165收听
