快速瘦身妙招都有哪些呢

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  减肥瘦身想必你也特别关心吧,是的,肥胖真的是让我们很烦恼,看着自己一身的肥肉真的要愁死了吧。减肥的方法有很多,但是快速减肥的方法您知道几个呢?今天小编就为您带来了有关怎么按摩可以快速瘦身的知识,赶快来学习一下吧。

  哪个穴位按摩瘦身,按摩8个穴位步骤教程

  一、大横穴

  在肚脐眼的水平线上,乳头的正下方。天枢穴位置在向外侧的3指处,按摩此穴位可以调节大肠的运动。

  二、天枢穴

  肚脐左右3指宽的位置。对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效。

  三、大巨穴

  天枢穴以下3指,和天枢穴一样对于便秘和腹胀有效。

  四、水分穴

  肚脐眼上大约一指宽。促进排泄功能,提高水分代谢。

  五、中脘穴