过了中午不再吃东西就能减肥吗?古人提倡过午不食却不是为了减肥

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  减肥是一件长久的事情,需要坚定的耐心和信心,但减肥的人都想要立竿见影的效果,希望早点减掉自己身上的肥肉,于是就投机取巧采用速效减肥法。过午不食就是其中一种,不少明星也在推荐这样的减肥办法,真的能减掉肥吗?

  过午不食,是出家人的根本戒律之一,也是佛陀为在家修行人制定的斋戒,属于“八关斋戒”中的一条。《西游记》中猪八戒的这个名字,应该就源自于八关斋戒。这八戒的内容是:不杀生,不偷盗,不非梵行,不妄语,不饮酒,不非时食,不着香花曼,不坐卧高广大床。

  其中第六条“不非时食”,就是说不能在规定以外的时间吃东西。所谓“非时”,指日中至次日清晨。即是过午不食。

  佛曰:清晨是天食时,即诸天的食时;午时是佛食时,即三世诸佛如来的食时;日暮是畜生食时;昏夜是鬼神食的时候。午后饮食就等于把自己与畜生和饿鬼化为同列。