哪些中药有减肥功效呢
目前在市面上流行着各种各样的减肥方法,比如运动减肥、游泳减肥、中医中药减肥等,在众多减肥方法中有些人偏爱中医减肥,这是为什么呢?原因在于中药材泡水喝方便快捷,而且对身体健康有好处,还有减肥想功效。下面小编就为大家介绍五种常见的减肥中药,一起来看看它们都有些什么功效吧!
陈皮陈皮富含挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温文刺激效果,可推进消化液的排泄,扫除肠管内积气,添加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的成效。
决明子决明子本身具有很好的通便、降脂功效,每天用适量的决明子泡水喝能够一定程度上抑制体内脂肪的大量合成而造成肥胖,并且能够帮助体内脂肪进行分解,帮助减肥瘦身。另外,它还能帮助清热明目,对于长时间用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等等有很好的缓解作用。
女贞子滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,女贞子中含有的齐墩果酸可加快血小板细胞的流动性,减弱血小板之间的碰撞,使之不易粘连和聚集,更不易在血管内膜沉积,从而减缓或防止血栓形成,又可降低脂质内膜的沉积,有效防治老年人的血栓性疾病。
大黄大黄能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强免疫力功能和抗衰老作用。
何首乌知道何首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用。何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促肠道蠕动,因此特别适合血脂含量高的,服用后会有利于排便。
以上就是小编为大家整理介绍的关于五种常见减肥中药的相关内容,通过上述介绍我们知道中药材如陈皮、决明子、女贞子、大黄、何首乌等具有减肥功效和作用。其实中医减肥是有一定的科学依据的,与西医减肥所不同的是中医更侧重于身体内部的调理,对身体健康也很有好处,所以如果你也想减肥,可以试试看哦!
- 上一篇:中药减肥靠谱吗 分享一种中药减肥法
- 下一篇:减肥方法有很多 减肥药使用要慎重
推荐阅读
- 最有效的减肥食谱是什么?减肥期间做什么运动好?
- 体内湿气重易导致肥胖,推荐3道除湿食谱
- 怎么样节食减肥才能有效?节食减肥的原则有哪些?
- 儿童肥胖症初期有何表现
- 生酮饮食前需了解什么?饮食减肥的原则有哪些?
- 儿童肥胖症的症状 儿童肥胖带来的危害
- 肥胖型糖友需做好减肥 从饮食开始最关键
- 瑜伽减肥消耗热量大吗?瑜伽减肥的具体方法
- 南瓜怎么吃能减肥?南瓜减肥食谱
- 哪些人适合吃糙米 糖尿肥胖内分泌异常人群
- 喝罗汉果茶能减肥吗 清热凉血 滑肠排毒 辅助治疗肥胖症
- 哪些妇科病跟肥胖有关系?什么妇科病会导致肥胖?
- 营养减肥食谱有哪些?腹部减肥最快办法
- 女生为什么容易长胖呢?女生预防肥胖要注意哪些?
- 运动减肥的误区有哪些?运动减肥的误区
- 导致肥胖有哪些原因?睡眠不足会造成肥胖吗?
- 为什么运动减肥反而变胖了?可能是这2两件事情做错了
- 豆腐减肥食谱有哪些?美味豆腐餐让你吃到瘦
- 月经不调会导致肥胖吗?月经不调导致肥胖吗?
- 肥胖是一种病吗?肥胖与癌症的关系有哪些?